Imperia: un mini corso gratuito per genitori e figli alla Società Operaia di Mutuo Soccorso di via Carducci

Si terrà oggi, dalle 18 alle 19, presso la Società Operaia di via Carducci 65 a Imperia P.M., il mini-corso gratuito rivolto a genitori e figli (dagli 8 ai 13 anni) durante il quale gli stessi avranno l'occasione di provare gratuitamente l'esperienza Mindfulness, e cioè l’arte della consapevolezza.

L’incontro, condotto da Tiziana Naclerio - Life Coach e operatrice del progetto “Benessere Globale”  dell’Istituto di Psicosomatica PNEI - insieme con un insegnate madrelingua inglese, è introduttivo al primo laboratorio sperimentale per giovani  denominato “English e Mindfulness”, in partenza il 20 luglio sempre alla Società Operaia di Porto Maurizio.

Con radici nella cultura orientale, la tecnica della Mindfulness (priva di alcuna connotazione religiosa) è stata applicata prima in ambito ospedaliero dal medico Jon Kabat-Zinn, fondatore della clinica per la riduzione dello stress dell’Università del Massachusetts negli Stati Uniti.

Poi, lo stesso Kabat-Zinn, l'ha esportata in molte scuole ottenendo ottimi risultati. Lo conferma uno studio di Mindful Schools, in collaborazione con l’Università della California, che coinvolto 973 bambini e 47 insegnanti in tre scuole elementari dell’area di Oakland in California, e che ha rilevato tre benefici principali : miglioramento della capacità di concentrazione in aula, maggiore calma e serenità e miglioramento della funzione esecutiva nel prendere rapide decisioni. 

Per maggiori info 338 9037416 info@tiziananaclerio.it