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Stage gratuito per principianti allo Yoga Sanremo di via Padre Semeria, dedicato a 'Chakra, suoni e colori'. Gli incontri si svolgeranno a scelta: giovedì alle 18 ed alle 19, venerdì alle 14 ed alle 15, sabato alle 17 e domenica alle 11. La partecipazione è gratuita, ma occorre prenotare al numero 335-5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com.
I Chakra, in sanscrito ruote, vortici, sono centri energetici presenti nel nostro corpo e fungono da ricettori dell'energia. I Chakra principali sono sette, posti lungo la colonna vertebrale e sono proprio in queste zone che concentrano la loro influenza. Un blocco nel flusso energetico dei Chakra, può portare uno squilibrio nell'ambito psichico e fisico. Il perfetto funzionamento di questo sistema è invece sinonimo di buona salute e di conseguenza, la totale apertura di tutti i Chakra, consente di raggiungere un livello energetico ottimale. Ad ogni Chakra sono associati diversi suoni e colori, che derivano dalla frequenza e dalla vibrazione del Chakra stesso.
Nello stage verranno esaminati i sette Chakra con i suoni e i colori corrispondenti, abbinando ad ognuno di essi alcuni semplici esercizi di ricarica, adatti ai principianti.