Avere capelli sani e splendenti è il desiderio di tutte le donne, ma come fare per assicurarsi una chioma in perfetta forma? Basta seguire alcune semplici regole per curare i propri capelli, e usare ovviamente i prodotti giusti, indispensabili per nutrirli e averli sempre folti e lucenti. Ecco alcuni consigli preziosi per prendersi cura dei propri capelli.
Lavare correttamente i capelli
Applicare lo shampoo sembra la cosa più semplice da fare, ma spesso lo si fa in modo errato. Per uno shampoo corretto occorre prima di tutto bagnare i capelli, prendere una noce di shampoo, diluirla nell’acqua e insaponarli.
Se lo shampoo non viene diluito sui capelli può aggredire la cute, in modo particolare se si usano prodotti di scarsa qualità. Per questo è fondamentale usare uno shampoo contenente ingredienti naturali, che non danneggiano la chioma e la trattano con delicatezza.
Una volta insaponato i capelli, massaggiare il prodotto sul cuoio capelluto per qualche minuto, poi risciacquare con acqua tiepida. Evitare l’acqua troppo calda che può danneggiare la chioma. Non lavare troppo spesso i capelli, è sufficiente farlo una o due volte a settimana.
Come asciugare i capelli
Anche la fase dell’asciugatura rientra nella cura quotidiana dei capelli. In estate si possono lasciare i capelli al sole, ma durante l’inverno bisogna ricorrere al phon per evitare di stare con i capelli bagnati. In questo caso, il phon va usato seguendo degli accorgimenti che sono molto utili per evitare il crespo.
Per cominciare, bisogna scegliere una temperatura moderata, che non rovina i capelli e non li aggredisce. Inoltre, prima di dirigere sui capelli il getto d’aria calda, è consigliabile asciugarli bene con un asciugamano e usare il diffusore.
Un ottimo rimedio per evitare l’effetto crespo durante l’asciugatura è applicare qualche goccia di siero termo-protettore e dirigere il getto del phon dalle radici alle punte.
Seguire uno stile di vita sano
Lo stile di vita che conduciamo ha una notevole influenza sulla salute della chioma. Stress, carenze nutrizionali, cattive abitudini, sono tutti nemici dei capelli e contribuiscono a renderli opachi e spenti, secchi e senza vita.
Cambiare dunque lo stile di vita è fondamentale per ridare vigore e lucentezza alla chioma, e soprattutto seguire una alimentazione equilibrata è indispensabile per garantire ai bulbi piliferi un sano nutrimento.
Evitare le situazioni di stress, smettere di fumare e bere, mangiare molta frutta e verdura sono solo alcune delle regole che risultano alleati validi per mantenere la chioma sana e in perfetta salute.
Usare prodotti professionali
Curare i capelli vuol dire usare anche trattamenti adeguati, volti a mantenerne vigore e bellezza. Per questo bisogna ricorrere a maschere, balsami e trattamenti progettati appositamente per prendersi cura della chioma anche fra le pareti domestiche.
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