Alla palestra CWK di Sanremo riprendono i corsi di arti marziali, salute e benessere e Macumba Fitness: grandi novità per la nuova stagione

Dopo la breve pausa estiva, lunedì 4 Settembre riprendono ufficialmente i corsi della palestra di Arti Marziali Cinesi CWK di Sanremo, situata in via Dante Alighieri 376. Forte dei suoi ventitrè anni di esperienza, successi, riconoscimenti e grandi ospiti, il direttore tecnico Maurizio Zuppa e il suo staff vi aspettano con le novità di quest'anno, con gli obiettivi di sempre: miglioramento dello stato generale di salute, mantenimento della forma psicofisica e sviluppo dei valori e delle risorse umane dell'individuo.

Per il settore "Arti Marziali Cinesi" la scuola vi aspetta con il tradizionale Wushu Kung Fu. I corsi sono aperti sia ai bambini e agli juniores per studiare le forme di base e per preparare la forma fisica, la tecnica e le tecniche di autodifesa; sia ai ragazzi e agli adulti, assieme ai quali verrà proposto lo studio dei combattimenti prestabiliti, delle nuove forme a mano nuda e con bastone e sciabola. La grande novità della nuova stagione è rivolta ai praticanti di kung fu, per i quali è prevista un'estensione del programma con il nuovo corso di Wing Chun: il corso rappresenta una delle parti combattive ed applicative degli stili cinesi del sud. I corsi di Wing Chun inizieranno con uno stage tenuto dal M° Alessandro Arangio, allievo diretto del M° Yip Chun, figlio del grande maestro Yip Man di Hong Kong. La data dello stage è prevista per venerdì 22 Settembre, orario serale 20 – 22 e numero chiuso. Maggiori dettagli verranno comunicati successivamente.

I corsi per il settore Arti Marziali Cinesi si chiude con il Taiji Quan stile Yang. Per gli juniores, dagli 8 anni in su, il corso è strutturato in due lezioni settimanali, con orario pomeridiano; per i ragazzi e gli adulti verrà continuato il perfezionamento delle forme dello stile Yang, il lavoro tecnico sull’energia e lo studio della forma a solo e in coppia dello stile Yang (Taiji Duilien) e la forma di sciabola Yang.

Per il settore "Salute e Benessere" la palestra propone il "QI Gong della salute", rivolto agli adulti. I corsi del mattino riprenderanno al raggiungimento di almeno 5 praticanti (sia Qi Gong che Taiji Quan); i corsi in orario serale si svolgeranno regolarmente indipendentemente dal numero dei partecipanti. Il programma di questa stagione prevede il ripasso dei set studiati, otto esercizi della salute e cinque animali, con l'integrazione dello studio degli esercizi taoisti e dei dodici esercizi da seduti. Tutte le discipline avranno un orario dedicato mentre gli accordi raggiunti con vari professionisti del settore permetteranno una supervisione annuale da parte di maestri della federazione cinese, allenatori e coaches nazionali.

Infine, per il settore "Dance e Fitness, da Ottobre riprenderanno i corsi di Macumba Fitness assieme a Giorgia Soleri. I corsi sono rivolti a tutte le fascia d'età e, da quest'anno, con il Macumba Men, anche agli uomini. Il Macumba è l'evoluzione del fitness ed è capace di coinvolgere grandi e piccini. Si tratta di una rivisitazione del classico allenamento aerobico, elaborata dal trainer italo brasiliano Max Imperioli. Nella disciplina potrete trovare i passi base della danza e gli esercizi di aerobica, i quali a loro volta si incontrano con il ritmo di tutti i tipi di danza, dalla classica al latino amricano, dall'hip hop al rock 'n roll, e molti altri accostamenti. La macumba è perfetta per chi sta cercando di perdere peso dal momento che aiuta a bruciare calorie e grassi. La tonificazione muscolare è assicurata, soprattutto a livello di gambe, glutei e addominali.

In allegato troverete il calendario settimanale di tutti i corsi comodamente scaricabile dai dispositivi fissi e mobile.

Per scoprire di più la pagina web ufficiale CWK http://www.cwkartimarziali.com/ , il nuovo blog http://cwkartimarziali.blogspot.it/ e la pagina Facebook https://www.facebook.com/cwkartimarziali/

Per le info è possibile chiamare il 338 17 61 411 e mandare una mail a infocwk94@gmail.com. Per info sul corso di Macumba 3402352791.