Una disciplina che allena il fisico, addestra la mente e calma lo spirito. A settembre ripartono i corsi di aikido dell’Aikikai Ventimiglia, associazione no-profit che si propone di valorizzare lo studio e la pratica dell’aikido, rivolti a bambini, ragazzi e adulti.
La storica scuola, attiva in città dal 1984, è diretta dal maestro Simone Braini, cintura nera 6° dan, punto di riferimento per la diffusione dell’aikido nel territorio ventimigliese. "Lunedì 7 settembre ripartono a Ventimiglia i corsi di aikido, aperti a bambini, ragazzi e adulti che desiderano avvicinarsi a questa affascinante disciplina giapponese" - fa sapere Simone Braini - "La scuola propone corsi adatti a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza, anche per chi non ha mai praticato arti marziali. L’Aikido non è soltanto attività fisica: attraverso una pratica costante aiuta a migliorare la coordinazione, l’equilibrio, la concentrazione e la consapevolezza del proprio corpo. Per i più giovani rappresenta, inoltre, un’importante occasione di crescita, favorendo disciplina, rispetto, autocontrollo e fiducia in se stessi. Anche gli adulti possono trarre numerosi benefici dalla pratica, migliorando mobilità, postura e forma fisica, imparando allo stesso tempo a gestire le situazioni con maggiore calma e consapevolezza".
L'arte marziale giapponese può essere praticata a qualsiasi età. "I corsi si svolgeranno presso la sede di via Roma, 63 a Ventimiglia, (sotto il Centro Studi), nelle giornate di lunedì, mercoledì e venerdì" - dice Simone Braini - "I bambini e i ragazzi si alleneranno dalle 17:30 alle 18:30, mentre il corso per gli adulti si terrà dalle 19:15 alle 21. Per permettere a tutti di conoscere questa disciplina, sono previste due lezioni di prova completamente gratuite, senza alcun impegno. Per maggiori informazioni è possibile contattare la scuola tramite WhatsApp al numero 340 2560073. Un'occasione per bambini, ragazzi e adulti di scoprire una disciplina completa, educativa e coinvolgente, praticata in un ambiente accogliente e adatto a chiunque voglia iniziare un nuovo percorso".
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