Vi siete mai chiesti quante ore passate seduti ogni giorno? Sicuramente troppe. Scopriamo allora insieme perché stare troppo seduti stia diventando una vera e propria patologia. Quando si sta seduti per lavoro per ore e ore, il vostro corpo è come se fosse frenato, la circolazione del sangue è rallentata, il peso grava su articolazioni e ossa e arriva poco ossigeno al cervello, pertanto vi sentirete stanchi e perderete la concentrazione. I rischi a cui andrete incontro potrebbero essere decisamente seri, infatti, avrete un rallentamento del metabolismo, una riduzione dell'attività muscolare, sarete soggetti a sovrappeso e mal di schiena cronici. Come potervi porre rimedio? Da Progetto Essenze a Sanremo, in via Roma 42, la soluzione c'è e consiste in sedute ergonomiche attive e poltrone relax che facilitino la corretta postura.
Abbiamo chiesto a Luciana Etoschi, proprietaria di Progetto Essenze, di spiegarci come possano venire in nostro aiuto le sedute ergonomiche attive e le poltrone relax, se passiamo gran parte della nostra giornata seduti.
"Lo stile di vita moderno ci porta a spendere la maggior parte del nostro tempo seduti, mentre il nostro corpo avrebbe bisogno di uno stile di vita dinamico. Le sedute “attive” ci vengono in aiuto consentendoci di assumere una postura corretta ma “in movimento”. Una seduta ergonomica deve infatti indurci a mantenere la giusta posizione consentendoci pero’ di muoverci facilmente senza assumere posizioni sbagliate. In questo modo si riducono quei disturbi muscolari, scheletrici e circolatori solitamente conseguenti allo stare seduti per troppe ore consecutive. Nei momenti di relax invece, il piacere di una poltrona studiata appositamente per alleggerire il peso del corpo, sostenendolo in maniera ergonomica e calibrata, ci consentirà di godere di un reale momento di benessere quando finalmente riusciamo a concederci una pausa."
Un altro aspetto importantissimo, ma spesso trascurato, è la qualità del riposo, infatti, dormire bene è un'attività fondamentale per una buona salute generale. Le ragioni di un sonno ristoratore, trovano risposta nelle molteplici funzioni di recupero attribuite al sonno stesso. Dormire bene è di fondamentale importanza per ottenere prestazioni psico-fisiche ottimali e per rinforzare le difese naturali dell’organismo. Infatti, se dormite bene, durante la giornata sarete più attivi, avrete più energia e riuscirete a concentrarvi meglio.
"Un sonno rigenerante - ci spiega Luciana Etoschi - consente infatti di recuperare le energie fisiche e mentali impiegate durante la giornata. Un buon materasso dovrebbe facilitare il rilassamento e non indurre a frequenti movimenti e risvegli notturni. Nella scelta del supporto adeguato, e a noi piu' congeniale, un'attenzione particolare andrebbe rivolta ai materiali di cui è composto il materasso. E' statisticamente provato, infatti, che sui materiali naturali ci rilassiamo piu' facilmente e il nostro corpo attiva quei meccanismi di termoregolazione che ci consentono un riposo sano e senza interruzioni. Per quanto riguarda la portanza invece, la lastra interna al materasso ci deve sostenere in maniera corretta, sufficientemente portante da dare il corretto supporto, dolcemente accogliente da consentire il corretto fluire della circolazione e il giusto adattamento alle curve naturali della colonna vertebrale. Il nostro “sistema letto” sarà poi completato da un'adeguata rete a doghe e dal corretto guanciale, non uno qualunque, ma il nostro: in lattice, natur memory, soft care, lana, cotone, miglio a saponetta o anatomico, la scelta del guanciale è personalissima e molto importante. Siamo rivenditori Dorsal, Varier e Stressless, aziende che da sempre si occupano di ergonomia, comfort e corretto riposo. Vi aspettiamo in negozio, dove sarete nostri graditi ospiti per una prova senza impegno e dove potrete scoprire “Elisir Issimo” il nuovo materasso Dorsal prodotto in edizione limitata ad un prezzo veramente speciale."
L'esperienza acquisita da Progetto Essenze nell'ambito dell'ergonomia e del riposo, nasce da anni di impegno, di ricerca e sperimentazione nel settore dell'arredamento, delle sedute e del relax. L'obiettivo è stato quello di offrire sempre un prodotto che fosse in grado di garantire una corretta postura, ma al tempo stesso dallo spiccato gusto estetico e della migliore qualità per soddisfare anche la clientela più esigente.
Per ulteriori informazioni:
Progetto Essenze
Via Roma, 42 - 18038 Sanremo (IM)
Telefono 0184.501653
Sito: www.essenzebioarredo.it
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