Sanremo: è iniziato il corso di Capoeira insieme all'ASD Insieme

E'iniziato  il  corso di Capoeira  all'A.S.D.Insieme in via Volta a Sanremo, con l'istruttore brasiliano Junior Vick.  L'associazione A.S.D.Insieme vi invita a provare quest'arte marziale e vi informa che è attiva su tutti i corsi la promozione 2x1.(vieni in 2 e paga 1 solo) Il corso di capoeira prevede un programma di allenamento e potenziamento della muscolatura di tutto il corpo. La capoeira (pronuncia portoghese: kapuˈejɾɐ) è un'arte marziale brasiliana creata principalmente dai discendenti di schiavi africani nati in Brasile con influenza indigena brasiliana, caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l'armonia dei movimenti.

Nel 1974 la capoeira è stata riconosciuta come sport nazionale brasiliano.  La storia della capoeira è molto complessa e difficile da tracciare in maniera precisa, soprattutto per la carenza di documenti scritti al riguardo e per la loro distruzione dopo l'abolizione della schiavitù in Brasile; di certo sappiamo che trae le sue origini dalla mescolanza di rituali di lotta e danza di alcune tribù africane già colonie dei portoghesi, catturate e fatte schiave in massa per essere deportate in Brasile. 

Il mito diffuso è che la capoeira fosse un modo per gli schiavi di allenarsi a combattere dissimulando, agli occhi dei carcerieri, la lotta con la danza. Questo può essere vero solo per uno stadio molto primitivo del suo sviluppo, perché in realtà la pratica della capoeira a partire dal 1814 venne vietata agli schiavi, assieme ad altre forme di espressione culturale, principalmente per impedirne l'aggregazione, anche se alcune fonti dicono che questa forma di arte marziale ha continuato ad esistere e svilupparsi considerando il fatto che sia sopravvissuta fino ai nostri giorni.

Corsi e orari:
-Capoeira: martedì 21,00-22,00 e giovedì  20,00-21,00 
-Lambaerobica: lunedì mercoledì e venerdì 19,00-20,00 
-Zumba:lunedì e mercoledì 20,00-21,00 martedì e giovedì 19,00-20,00
-Latino americano: lunedì dalle 21,00-22,30
-Yoga Fitness: giovedì mattina 9,00-10,00  martedì e venerdì 20,00-21,00
-Pilates: martedì e giovedì 13,40-14,40
-Hip Hop: martedì e venerdì 18,00-19,00
-Educazione psicomotoria (scuola elementare):martedì e giovedì 17,00-18,00 -Educazione psicomotoria (scuola materna):lunedì e mercoledì 17,00-18,00 e 18,00-19,00 -corso di Trainig autogeno