Un’esperienza dedicata al benessere e al rilassamento, immersi nella suggestiva cornice del Forte di Santa Tecla. È in programma venerdì 28 agosto l’ultimo appuntamento della stagione con il Bagno di Gong, proposto in due sessioni, alle 19 e alle 20.45. L’iniziativa sarà condotta dalla dott.ssa Anna Salmaso insieme allo staff del Centro Mente Corpo e offrirà ai partecipanti la possibilità di vivere un momento di ascolto e distensione attraverso le vibrazioni dello strumento.
Il Bagno di Gong è un’esperienza sonora immersiva durante la quale i partecipanti vengono accompagnati dalle frequenze armoniose del Gong, con l’obiettivo di favorire il rilassamento e una sensazione di rigenerazione di mente e corpo. La pratica, derivata da antiche tradizioni orientali, utilizza le vibrazioni sonore come strumento per accompagnare la persona verso una condizione di maggiore calma e concentrazione. "Un’esperienza d’ascolto immersiva" pensata per staccare dalla quotidianità e concedersi un momento di pausa in un contesto particolarmente suggestivo.
Secondo quanto spiegato dagli organizzatori, la pratica può favorire la produzione di onde cerebrali alfa, theta e delta, accompagnando progressivamente la mente verso uno stato di meditazione profonda. L’appuntamento al Forte di Santa Tecla si inserisce così nel programma di iniziative dedicate al benessere ospitate nella struttura, unendo l’esperienza del suono alla particolare atmosfera degli spazi storici affacciati sul mare. Per partecipare è necessario portare con sé un tappetino, una copertina, un cuscinetto e un abbigliamento comodo.
La partecipazione ha un costo di 25 euro per la singola persona, mentre per i gruppi composti da due o più partecipanti la tariffa è di 20 euro a persona. Nel prezzo è compreso anche l’ingresso al Forte di Santa Tecla. I posti disponibili sono limitati, una scelta pensata dagli organizzatori per garantire a tutti i partecipanti la qualità e la tranquillità dell’esperienza. Per questo motivo è raccomandata la prenotazione anticipata.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare gli organizzatori ai numeri 347 1257036 e 328 8692198. L’appuntamento è quindi fissato per venerdì 28 agosto, con le due sessioni previste alle 19 e alle 20.45. Un’occasione per vivere il Forte di Santa Tecla in una veste diversa dal consueto, affidandosi alle vibrazioni del Gong per un momento dedicato al relax e all’ascolto interiore.