"Le mie prigioni" capitolo secondo: la Resilienza

Proseguiamo la lettura de "Le mie prigioni"  le memorie di un disegnatore costretto a rimanere a casa.

Nel Capitolo Secondo affrontiamo il tema della Resilienza.

Per resistere all'isolamento la prima regola è quella di non farsi prendere dal panico

e modificare il nostro modo di pensare

lo sport è sempre molto importante

ma senza esagerare

se proprio non volete dedicarvi allo sport ci sono sempre gli hobby

ma ci sono anche attività meno pericolose

oppure approfittate di questo momento per l'ordine e la pulizia di casa

prestate attenzione al cibo 

e se proprio dovete uscire ricordatevi tutte le precauzioni

e fate attenzione ai vicini di casa

Fine secondo capitolo