!["Prospettive di Ponente", esposizione en plein air a Bordighera (Foto)](https://www.sanremonews.it/typo3temp/pics/P_9c5c2cd8c1.jpg ""Prospettive di Ponente", esposizione en plein air a Bordighera (Foto)")
!["Signora Libertà", Gian Piero Alloisio e Flaco Biondini in concerto a Camporosso (Foto)](https://www.sanremonews.it/typo3temp/pics/F_2fbcb70416.jpg ""Signora Libertà", Gian Piero Alloisio e Flaco Biondini in concerto a Camporosso (Foto)")
Pronta la seconda giornata di ‘Fitness all'aria aperta’, ai Giardini Tommaso Reggio di Ventimiglia. L’iniziativa è promossa dal Sestiere Burgu, Pasta Fresca Morena e Devid Fiori, è a cura di Celestina Malugani ed è aperta a tutti.
Dopo il primo successo, che ha visto coinvolte moltissime persone, l’appuntamento si svolgerà dalle 10 alle 12 di domenica prossima mentre, a seguire, gli altri appuntamenti sono fissati per domenica 3 e domenica 17 giugno.
Fitness all’aria aperta propone sedute di attività fisica utilizzando il metodo del “circuito”, ovvero alternando esercitazioni a impegno muscolare aerobico (esercizio cardiocircolatorio a bassa intensità) a esercitazioni anaerobiche (tonificazione muscolare) con intensità variabile a seconda delle esigenze e richieste del gruppo. Si svolgono principalmente esercizi a corpo libero sfruttando le superfici naturali e l’architettura urbana, talvolta si ricorre all’utilizzo di piccoli attrezzi.
E' richiesta la prenotazione.
Redazione