Nuovi appuntamenti gratuiti per i principianti della ‘Ricarica energetica’. Gli incontri si svolgeranno a scelta, giovedì alle 12.45, alle 14, alle 15.15, alle 17.45 ed alle 19; sabato alle 17 e domenica alle 11, presso lo ‘Yoga Sanremo’ di Via Padre Semeria 174 Sanremo. La partecipazione è gratuita, ma occorre prenotare al numero 335-5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com.
Gli esercizi di ‘ricarica energetica’ producono delle incredibili rigenerazioni sia nel fisico che nello spirito, favorendo il benessere completo dell'organismo. Con l’esecuzione di semplici posture abbinate a rilassanti respirazioni, si insegna il modo di concentrare l'attenzione sull'energia interiore, la sorgente diretta della forza e della vitalità ed inviarla a tutti i tessuti del corpo,
per mezzo della forza di volontà. Quanto più forte è la volontà, tanto maggiore è il flusso d’energia ed il conseguente beneficio, che raggiunge una data parte del corpo. Gli esercizi di ‘ricarica energetica’, non solo contribuiscono a mantenere il corpo in uno stato di salute e di calma che favorisce la meditazione, ma aiutano anche a controllare ed indirizzare coscientemente l'energia vitale.